Um castelo frágil chamado autoestima

Vou te falar uma coisa muito séria: autoestima é construída, e é um castelo muito frágil.

Quando a gente cresce sendo tratado mal por conta da aparência, por não se encaixar num determinado padrão, esse castelo não passa de um terreno cheio de mato. Você consegue se olhar no espelho e se sentir gorda e horrível pesando 50kg.

Por consequência, a gente se enfia numa série de relacionamentos abusivos com caras que não nos respeitam, porque a gente não se respeita também. Na nossa cabeça a gente tem é sorte de ter alguém que queira ficar do nosso lado sendo do jeito que somos, tão horrorosas, e quando somos tratadas mal, nos convencemos de que é o que merecemos, e que de alguma forma a culpa é nossa.

Mas aí chega um momento da nossa vida, e esse momento precisa chegar, em que caímos na real. Muitas vezes é quando perdemos alguma coisa que para nós é muito valioso, seja alguém, algo ou até mesmo nós mesmos.

Quando eu cheguei neste momento da minha vida, comecei a me enfrentar, a me olhar no espelho, a me concentrar em coisas que eu gosto e nas coisas que eu não gosto. Não gosto? Ok, o que eu posso fazer para mudar? Não adianta só não gostar e ficar esperando que alguma mágica aconteça e o incômodo desapareça.

Aos poucos fui construindo minha autoestima, arrancando as ervas daninhas que cresciam no meu terreno, empilhando as pedras para construir esse castelo. A gente vai aprendendo a gostar de si mesmo, entende que somos autossuficientes e que é preciso se amar, porque ninguém mais vai. Não é fácil, fazer isso não tem uma fórmula certa, é num método completo de tentativa e erro, você vai colocar três pedras e vão cair duas.

Hoje eu peso 65kg, e eu me sinto muito mais bonita do que eu me sentia quando eu era 15kg mais magra, porque o jeito que a gente se enxerga é construído. O que vemos no espelho é o nosso amor próprio, então não vai importar se você pesar 70kg ou se você pesar 40kg. É entender que tu pode até querer estar mais magra, que pode “melhorar”, mas que você está bem assim também, porque você tem um sorriso lindo.

É aprender a encontrar os tipos de roupa que faça você se sentir bem. Eu uso cropped sim, uso shortinho, uso saia. Sabe o que eu falo quando alguém vira pra mim e diz que algo ficou feio em mim? “Fecha o olho” ou “olha pro outro lado”. Quando alguém vem e me fala que certa comida engorda? “Ainda bem que sou eu que to comendo, e não você”.

Aprendi a não me importar com que o que os outros dizem, e quando alguém vem ser desagradável, eu sou desagradável de volta. O corpo é meu. O seu corpo é seu. A única pessoa a qual seu peso diz respeito é você. E você pode repetir isso o tempo todo sim. Joga na cara. Passa por mal educada, coloca essas pessoas no lugar delas. Não permita que te façam mal.

Vai continuar doendo, mas a gente aprende a processar e deixar passar. Alguns dias claramente são melhores que outro. Vai ter sempre erva daninha crescendo e a gente tem que arrancar, uma insegurança aqui, outra ali. Tem dias que o espelho vai ser seu maior inimigo, mas esses dias passam. E um dia de cada vez você vai vendo que seu castelo vai tomando forma, e que ele pode até se abalar, mas você nunca mais vai permitir que ele caia.