Confesse. É claro que depois de toda essas festas de fim de ano, muito pernil, chester, carne e doces você engordou alguns quilinhos. Adimita isso, o espelho prova!
Quer um consolo? Você não foi a única, isso é outra certeza.
O que acontece nessas épocas é que temos muitas festas por um periodo de tempo muito curto e as pessoas acabam comendo demais, bebendo demais e na hora de “pagar o preço” na academia bate aquela preguiça do tamanho de um elefante. Sei como é isso, acontece todo ano comigo.
A melhor coisa a se fazer (se você quer continuar a comer de tudo, bem e sem ter que gastar tempo na academia) é simplesmente comer menos. Não precisa deixar de comer, apenas comer menos. Porém, se quiser um efeito imediato pode esquecer essa dica. Afinal, esse é um jeito de emagrecer e peder aqueles quilinhos indesejados sem sofrimentos, lê-se: beem devagar. Efeitos imediátos não acontecem quando o assunto é emagrecer, isso é fato.(Hellooo, eu estou falando de quilos benzinho!)
O que nos faz concluir que temos três opções:
1. Acostumar-se com o novo corpo e preparar o dinheiro para as roupinhas novas e maiores.
2. Ter um trabalho de longo prazo, comendo bem, porém pouco.
3. Suar e quase morrer na academia para que, daqui um mês, quando começar as aulas você esteja pelo menos com um corpo legal.
E bom, uma outra dica – que eu tenho certeza de que nem eu vou obedecer -. Na próxima maratona de férias, coma menos!
Pra você que me ama.
Gossip Girl.
Y
Gabi Andrade
as ceias são tão esperadas que mal dá pra se contentar hoho ;x
mas comer balanceadamente é a chave (Y)
kellen valeska
Oie…
Nossa nem fala eu comi d+ durante essas festas de final de ano.
Mas graças a Deus ,eu acho q não engordei.
Ainda não me pesei,estou e correndo da balança,mas agora vou manerar na comida.
heheh
Q bom q vc gostou do selinho!
bjoo;)
Vick
ah, aidna bem que eu não engordo fácil! como de tudo, tudo mesmo, e não ingordo nem sequer uma grama! HSAUHSAUHASUAHA faz pouquinho tmepo que tô acompanhando seu blog, tá de parabéns, adoro o jeito que você escreve.
Maçã do Amor
selo pra vc no meu blog…
Má.
Não precisava me lembrar desses quilos.. ;xx
e meu espelho, tô olhando só pro de rosto.. ^^
E eu como MUITO no fim de ano/férias ;xx[2]
;***